Segundo Gustavo Luíz Guilherme Pinto, presidente do IBDSocial, manter uma boa saúde bucal vai muito além de evitar cáries ou manter um sorriso bonito. Isto posto, uma higiene oral adequada é determinante para a prevenção de doenças sistêmicas, como problemas cardiovasculares e diabetes.
Ou seja, ignorar o cuidado bucal pode ser o primeiro passo para o surgimento de enfermidades que comprometem toda a saúde geral. Então, se você deseja manter sua saúde em dia e evitar complicações maiores, continue a leitura e descubra como cuidar da sua boca pode mudar sua vida.
A relação entre a saúde bucal e doenças sistêmicas
A boca é a principal porta de entrada de microrganismos no corpo. Assim sendo, quando não há uma higiene adequada, esses microrganismos podem se proliferar e atingir a corrente sanguínea, espalhando-se por todo o organismo. Isso torna o ambiente propício ao surgimento de doenças inflamatórias crônicas.
De acordo com Gustavo Luíz Guilherme Pinto, o acúmulo de placa bacteriana e a inflamação gengival são fatores que favorecem a liberação de substâncias inflamatórias que impactam o sistema imunológico. Logo, essa resposta inflamatória constante está associada ao desenvolvimento de condições como diabetes tipo 2, hipertensão e até infarto do miocárdio.
Como a gengivite pode afetar o coração?
A gengivite é uma inflamação da gengiva provocada principalmente pelo acúmulo de placa bacteriana, conforme informa o presidente do IBDSocial, Gustavo Luíz Guilherme Pinto. Assim sendo, quando não tratada, pode evoluir para periodontite, um estágio mais avançado da doença que compromete o osso de sustentação dos dentes.
Isto posto, existe uma relação direta entre a periodontite e o aumento do risco de doenças cardiovasculares. Isso porque as bactérias presentes na cavidade oral podem migrar para o sangue e alcançar as artérias, provocando inflamações e contribuindo para o entupimento dos vasos sanguíneos, o que pode resultar em infartos e acidentes vasculares cerebrais.
Saúde bucal e diabetes: uma via de mão dupla
A relação entre saúde bucal e diabetes é considerada uma via de mão dupla, pois uma condição pode agravar a outra. Pacientes com diabetes têm maior propensão a desenvolver infecções bucais, especialmente a gengivite, devido à menor capacidade de resposta imunológica e à dificuldade em controlar os níveis de glicose no sangue, como comenta Gustavo Luíz Guilherme Pinto.
Por outro lado, infecções gengivais podem tornar mais difícil o controle da glicemia, agravando o quadro diabético. Desse modo, pessoas com diabetes que mantêm uma boa saúde bucal tendem a ter mais sucesso no controle da doença, reduzindo riscos de complicações mais sérias.
Por que a prevenção é o melhor caminho?
De acordo com o presidente do IBDSocial, Gustavo Luíz Guilherme Pinto, a prevenção é a forma mais eficaz e econômica de manter a saúde bucal e, consequentemente, a saúde geral. Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia com creme dental com flúor, usar fio dental diariamente e visitar o dentista regularmente são atitudes simples que fazem toda a diferença.
Assim sendo, campanhas de conscientização e acesso à odontologia preventiva devem ser fortalecidas para reduzir a incidência de doenças evitáveis. Uma vez que ao tornar a higiene oral uma prioridade, é possível melhorar não apenas o bem-estar, mas também a expectativa de vida.
Como incorporar a saúde bucal na sua rotina de autocuidado?
Muitas pessoas ainda subestimam a importância da higiene oral como parte do cuidado diário com a saúde. Contudo, incorporar práticas simples e eficazes à rotina pode ser um grande diferencial para manter o organismo equilibrado.
- Reserve tempo para escovar os dentes com atenção, inclusive antes de dormir.
- Utilize fio dental ao menos uma vez ao dia para remover resíduos que a escova não alcança.
- Faça bochechos com enxaguantes bucais recomendados pelo dentista.
- Marque consultas odontológicas semestrais, mesmo na ausência de dor ou incômodo.
- Evite o consumo excessivo de açúcares, que favorecem o surgimento de cáries.
Essas ações práticas não exigem grandes investimentos e oferecem benefícios duradouros à sua saúde geral. Lembre-se: o autocuidado começa pela boca.
O cuidado com a saúde começa pela boca
Em última análise, a influência da saúde bucal na saúde geral é evidente. Logo, problemas simples como a gengivite podem ter repercussões sérias quando ignorados. Portanto, a atenção aos cuidados com a boca deve ser uma prioridade no contexto da saúde pública e individual. Dessa maneira, adotar hábitos de higiene oral, realizar consultas periódicas com o dentista e buscar informações de qualidade são medidas fundamentais para prevenir doenças crônicas. No final, a saúde bucal é um espelho da saúde do corpo e deve ser tratada com a mesma importância.
Autor: Yakhya Masaev